DBERLIFT

Início
Resultados
- Casos reais
- A próxima mudança
Loja
Coachs
Sobre o app
Sobre nós
Novidades

Conta Abrir o app

Como funciona
Assinatura
Planos
Comece hoje

Casos reais
A próxima mudança

Assinatura DBERLIFT
Treinadores
Planos de treino
Dietas + Livros de receitas
Vestuário

Ser treinador
O que muda
Funções
Preços
Ser aluno

Benefícios
Treino
Nutrição
Acompanhamento 24 h
Experimentar o app
Tabela de alimentos
Biblioteca de exercícios

Contato
Nossa missão
Nossa história

Seu carrinho

Sem produto(s) no carrinho.

Início›Exercícios›Extensão na polia alta com corda

Tríceps

Extensão na polia alta com corda

Músculo: TrícepsEquipamento: Polias

Adicione à sua rotina

Monte sua rotina, registre séries, repetições e carga e veja sua evolução em cada exercício.

Baixar naApp Store Disponível noGoogle Play

Mais exercícios de Tríceps →

Buscar outro exercício

Buscar um exercício

Treine, coma melhor e acompanhe seu progresso. Sua mudança real, em um só app.

Produto

Início
Resultados
Sobre o app
Sobre nós
Novidades
Abrir o app

Loja

Assinaturas
Coachs
Carrinho
Minha conta
Contato

Legal

Termos e condições
Política de privacidade
Defesa do Consumidor
Botão de Arrependimento

© 2026 DBERLIFT. Todos os direitos reservados.

Feito para a sua mudança real.

Acceder
Registro

Lembrar-me Esqueceu a senha?

O prueba

Continuar con Google

Continuar con Apple

Iniciando sesión

Acepto los Términos y condiciones y la Política de privacidad

O prueba

Continuar con Google

Continuar con Apple

Iniciando sesión

Perdeu sua senha? Digite seu nome de usuário ou endereço de e-mail. Você receberá um link para criar uma nova senha por e-mail.

body::-webkit-scrollbar { width: 7px; } body::-webkit-scrollbar-track { border-radius: 10px; background: #f0f0f0; } body::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 50px; background: #dfdbdb }

1

Converse no WhatsApp

Usamos cookies próprios e de terceiros para melhorar sua experiência e analisar o uso do site. Ao continuar navegando, você aceita nosso uso de cookies. Política de privacidade